Psikologi

Apa itu fobia sosial? »Definisi dan maknanya

Anonim

Ia dikenali sebagai fobia sosial atau juga dikenali sebagai kegelisahan sosial kepada sejenis masalah kegelisahan. Orang dengan patologi ini dicirikan oleh perasaan malu dan penghambatan yang berlebihan, yang memberi jalan keluar kepada penampilan ketakutan yang kuat. Kerana itu, orang sering merasa tidak selesa dalam situasi sosial sehari-hari. Mereka yang terkena fobia sosial biasanya dapat berinteraksi dengan ahli keluarga terdekat mereka dan dengan rakan rapat tertentu. Namun, kenyataan bertemu orang baru, pengucapan awam boleh menyebabkan rasa malu berlebihan.

Harus diingat bahawa ini adalah gangguan kecemasan yang paling biasa dan pada masa yang sama salah satu yang paling biasa dalam gangguan psikiatri.

Seperti jenis fobia lain, fobia sosial adalah reaksi ketakutan terhadap sesuatu yang bukan bahaya sebenarnya; namun, minda dan badan bertindak balas seolah-olah bahaya besar. Maksudnya, orang itu menimbulkan perasaan ketakutan dalam organismenya, seperti peningkatan frekuensi denyutan dan pernafasan tergesa - gesa. Semua reaksi ini dapat disertakan dalam perlawanan atau tindak balas penerbangan yang dimiliki tubuh ketika menghadapi situasi seperti itu. Semua tindakan ini adalah hasil suntikan adrenalin dan bahan kimia lain yang membuat badan waspada sehingga dapat melawan atau, jika gagal, untuk cepat melarikan diri.

Fobia boleh dianggap sebagai biologi yang dicetuskan ketika anda merasa takut. Ia tidak lebih dari sekadar tindak balas sistem saraf yang memberi amaran kepada individu tentang bahaya yang ada di sekelilingnya sehingga dia dapat melindungi dirinya sendiri. Dalam kes fobia sosial yang spesifik, tindak balas ini biasanya diaktifkan dengan sangat kerap, dengan kekuatan yang berlebihan dan dalam situasi di mana pada individu biasa tidak boleh diaktifkan dengan betul. Apabila ini berlaku, individu menjadi lumpuh dan merasa tidak dapat berinteraksi dalam situasi tertentu.