Keletihan adalah tidak lebih daripada satu tindak balas normal dan biasa bahawa seseorang menjelma apabila mereka berada dalam keadaan tenaga fizikal, emosi atau fizikal tekanan, kebosanan, kekurangan tidur, antara lain.
Keletihan ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, baik disebabkan oleh gangguan fisiologi atau psikologi, yang boleh menjadi serius dan rawatan biasa tidak akan dapat mengurangkannya. Para pakar mengatakan bahawa penawar tidur yang terkenal yang diperlukan setiap orang pada suatu saat dalam kehidupan kerana melakukan beberapa aktiviti keras, yang membuat orang terjaga selama beberapa jam, serta makan dengan baik atau mengelakkan persekitaran yang sarat tenaga negatif yang secara langsung akan mempengaruhi tahap tekanan individu, membantu menghilangkan keletihan.
Seseorang boleh mengalami pelbagai serangan keletihan semasa hidupnya, baik mental atau fizikal. Yang pertama berlaku setelah berlatih lama dalam beberapa jenis usaha. Contohnya, melakukan beberapa jenis sukan seperti bola sepak. Walaupun visual dapat muncul sebagai hasil dari merealisasikan usaha mental yang berpanjangan, seperti halnya orang-orang yang menghabiskan berjam-jam menatap komputer atau yang menderita keadaan yang dikenali sebagai penglihatan mata.
Dengan cara yang sama, terdapat keletihan mental, yang dicirikan sebagai salah satu keadaan yang paling biasa dan biasa pada masa kini dan di mana kecerdasan, kreativiti dan imaginasi adalah aset berharga bagi mana-mana syarikat dan organisasi, kerana ia dikaitkan dengan individu yang mempunyai intelektual tenaga kerja yang berlebihan, yakni orang yang selalu diperlukan pemahaman, penaakulan, penyelesaian masalah dan ingatan dalam kegiatan harian mereka dan disertai dengan gaya hidup yang tidak aktif.
Beberapa gejala atau ciri utama keletihan adalah penurunan tahap perhatian, pemikiran lambat, tahap tindak balas rendah terhadap rangsangan dan penurunan motivasi kerja, kegelisahan, tidur dan mudah marah.
