Keletihan adalah kata yang digunakan untuk menunjukkan jenis keadaan tubuh manusia dan haiwan lain yang dimanifestasikan oleh kekurangan tenaga, tidur, kurang tumpuan dan perhatian, antara lain. The keletihan adalah elemen biasa dan ciri-ciri yang manusia hari ini kerana permintaan yang besar dan tekanan menyebabkan kehidupan sehari-hari bahawa orang itu tidak boleh berehat dengan baik dan memulihkan tenaga.
Keletihan dapat ditangani dengan cara semula jadi dan buatan, walaupun yang terakhir lebih dari sekadar paliatif yang bertujuan untuk mengurangkannya tetapi tidak dapat membuatnya hilang kerana mereka tidak mewakili pemulihan tenaga atau rehat. Cara semula jadi jelas tidur, berehat atau berehat, menghentikan aktiviti untuk berehat. Cara buatan adalah semua zat seperti kopi atau bahan lain yang membantu menjaga tubuh tetap waspada, tetapi tidak menyebabkan keletihan hilang sehingga hasilnya seterusnya dapat menjadi lebih buruk.
Walaupun ada orang yang boleh mengalami keletihan pada suatu ketika, keadaan ini dapat dibalikkan dengan berbagai cara. Oleh itu, ia tidak difahami sebagai penyakit, kerana ia adalah sebahagian dari keadaan di mana manusia dapat melalui hari itu. Satu-satunya cara penyakit menjadi ubat adalah ketika keletihan itu kronik dan tidak berubah walaupun tidak berusaha atau menghabiskan tenaga, walaupun disertai dengan keadaan psikologi yang tertekan.
Sekarang, keletihan intelek adalah satu yang datang dari keletihan mental, yang sangat pekat mental, untuk jangka masa, sama ada perlu mengambil ujian, perlu menyelesaikan masalah, dan sebagainya. Dalam kes ini, keletihan dapat dihilangkan hanya dengan aktiviti fizikal: berjalan-jalan atau bermain sukan, berjalan, terganggu. Keletihan boleh mempengaruhi bahagian tubuh tertentu, seperti sakit mata, setelah berjam-jam menonton televisyen atau komputer.
Keletihan fizikal dan intelektual menghalang mereka yang merasakannya melakukan aktiviti tersebut walaupun mahu melakukannya; tidak seperti sikap tidak peduli yang kurang berkehendak. Kadang-kadang, walaupun tidak melakukan salah satu daripada tiga usaha yang disebutkan di atas, orang itu mungkin merasa letih, dan ini adalah gejala patologi. Penyakit yang boleh menyebabkan keletihan yang tidak normal adalah: hipotiroidisme, anemia, diet yang buruk, terutamanya kerana kekurangan karbohidrat, tekanan, kemurungan, barah, diabetes, artritis reumatoid, kemurungan, antara lain.
