Dikenal sebagai diri sendiri bahawa kemampuan dapat memiliki domain manusia yang dikendalikan oleh dirinya sendiri, yakni, kawalan kekuatan, baik dalam pemikiran dan tindakan mereka. Walau bagaimanapun, istilah ini lebih cenderung kepada tindakan yang boleh dilakukan seseorang, terutama apabila ia dilakukan dengan dorongan dan bukan kerana orang itu berhenti memikirkan pro dan kontra tindakan tersebut.
Apabila seseorang menjaga apa yang akan dia katakan atau lakukan, itu kerana dia mengawal dirinya sendiri; Ini adalah mengenai subjek yang berhati-hati setiap saat sehingga dengan cara ini reaksi yang mungkin negatif untuk dirinya sendiri atau orang lain tidak dicetuskan, maka ketika pengendalian diri masuk akal yang dapat didefinisikan sebagai kualiti, kebajikan atau kemampuan yang Manusia harus mengatur dorongannya, dan itu bukan kerana orang lain telah meminta atau menuntut mereka, tetapi itu diberikan secara sukarela, yang bermaksud bahawa orang itu mengetahui apa yang dia lakukan dan memutuskan sendiri untuk bertindak dengan cara itu.
Matlamat langsung bagi subjek untuk menyederhanakan tindakannya secara langsung berkaitan dengan hubungan yang dapat dia lakukan dengan masyarakat lain, sehingga mereka harmoni, dan ini disebabkan oleh kenyataan bahawa jika seseorang bertindak dengan cara yang salah terhadap orang lain, ia akan selalu menilai dan menilai secara negatif tingkah laku itu. Selain mengejar keuntungan mereka sendiri, kerana seseorang yang mempunyai kawalan diri mungkin dapat mengukur bukan hanya tingkah laku mereka tetapi juga perasaan mereka.
Biasanya kawalan diri berdasarkan latihan dan teknik relaksasi dan meditasi yang membantu mengatasi situasi tegang di mana seseorang secara amnya bertindak secara impulsif, dalam kebanyakan kes, cara tindak balas yang tidak dapat diramalkan dan dirancang ini hanya dilahirkan dengan menjadi ciri naluri semula jadi kita.
Harus diambil kira bahawa keseimbangan harus dijalin dalam keperibadian setiap orang, kerana mencapai tahap yang ekstrim adalah berbahaya bagi semua orang, seperti halnya tidak wajar untuk bertindak balas dengan dorongan, tidak selalu baik untuk dikawal sendiri kerana orang lain melakukannya. mereka menganggapnya sebagai orang yang dingin dan suka mengira, kerana dia menekan kreativiti dan spontaniti.
