Indeks jisim badan (BMI) didefinisikan sebagai nisbah matematik yang berkaitan dengan jisim dan tinggi yang dimiliki seseorang, nilai tersebut diciptakan oleh ahli statistik Belgia Adolphe Quetelet, itulah sebabnya ia juga dikenali sebagai Indeks kuetelet. Harus diingat bahawa nilai yang sama dengan Indeks Jisim Tubuh tidak dapat diterapkan pada anak-anak atau remaja kerana mereka berada dalam fasa pertumbuhan dan oleh itu semakin tinggi, seperti otot mereka, maka anda mendapat BMI mengikut umur dan jantina.
Untuk dapat melakukan pengiraan matematik ini, formula mesti diterapkan yang dinyatakan seperti berikut: BMI = jisim / tinggi (kuasa dua). Sebahagiannya, jisim mesti dinyatakan dalam kilogram dan tinggi dalam meter.
Berkat ukuran ini, dapat diketahui jika seseorang berada dalam berat rata-rata yang dianggap sihat atau sebaliknya, itu melebihi ukuran model dan oleh itu menderita berat badan berlebihan. Sebaliknya, jisim badan mewakili jumlah jirim yang ada di dalam tubuh manusia dan oleh itu dengan mengetahui angka yang tepat akan membolehkan kita mengetahui apakah hubungan antara tinggi dan berat yang disebutkan di atas berada dalam standard normal atau tidak.
Penting untuk diperhatikan bahawa berat badan seseorang tidak mengatakan apa-apa yang penting mengenai kesihatannya, contohnya adalah jika kita membuat perbandingan antara dua orang yang mempunyai berat badan yang sama, dalam hal ini beratnya 800 kg. Tetapi salah satu daripadanya dalam keadaan atletik yang sangat baik dan yang lain, sebaliknya, mungkin mengalami kegemukan. Jelas, berat ini boleh dianggap normal pada individu berukuran 1.90 m. tetapi tidak demikian pada seseorang yang berukuran 1.50 m. Dalam kes yang terakhir, itu adalah kehadiran kegemukan.
Sebaliknya, ada pihak yang tidak sepenuhnya setuju dengan indeks ini dan mendasarkan keluhan mereka pada fakta bahawa ia menunjukkan kesilapan serius, yang menjadikannya tidak dapat digunakan jika anda ingin melakukan penilaian kesihatan.
