Kata latihan berasal dari bahasa Latin "latihan" dan merujuk kepada tindakan bersenam atau bersenam, yang pada gilirannya merujuk pada kegiatan yang dilakukan oleh subjek, dan juga dapat merujuk pada tindakan mempraktikkan seni atau perdagangan atau profesion.
Latihan digunakan terutamanya untuk merujuk kepada amalan fizikal yang dilakukan seseorang untuk menjaga kesihatan fizikal yang baik. Dengan cara ini, kata latihan digunakan untuk menyebutkan pergerakan tubuh yang berbeza yang mesti dilakukan untuk mendapatkan hasil fizikal yang baik, untuk mencapai tujuan ini, subjek latihan mesti melakukan pergerakan ini secara berkala dan berulang-ulang untuk jangka waktu tertentu. dianggarkan. Berolahraga boleh mengubah hidup banyak orang yang menginginkan kesihatan yang baik, sama ada atas sebab berat badan atau pemulihan.Setelah mengalami kemalangan atau penyakit yang menghalangnya daripada menggunakan seluruh anggota badan mereka, dalam kes ini, senaman adalah ubat terbaik, berjaya mengubah kehidupan banyak orang.
Sebaliknya, kata latihan juga digunakan untuk merujuk kepada pelbagai aktiviti yang dijalankan untuk melatih minda atau otak. Ini (seperti yang dilakukan atas sebab fizikal) membantu orang yang melaksanakannya untuk meningkatkan keupayaan mental mereka dengan menggunakan masalah teoritis yang mesti diselesaikan oleh subjek untuk mempelajari topik baru, contoh yang sangat jelas mengenai ini Ini adalah kajian subjek yang melibatkan penggunaan masalah matematik yang hanya dapat dipelajari dengan melakukan beratus latihan untuk mempelajari sepenuhnya subjek yang disebut dalam subjek itu.
Penting untuk diperhatikan bahawa dalam lingkungan ketenteraan, kata tentera, yang digunakan di banyak negara untuk merujuk pada pasukan keamanan negara, berasal dari kata latihan, kerana ini adalah asas latihan mata pelajaran yang ingin lulus semua latihan. perlu untuk menjadi sebahagian daripada pasukan keselamatan.
