Semua manusia untuk dapat berkembang dalam semua aspek kehidupan mereka dan menjadi orang yang berintegriti perlu melakukan pelbagai aktiviti yang mendorong evolusi dan pembelajaran mereka, namun, pada siang hari, seseorang tidak dapat terlibat sepenuhnya dalam aktiviti selain setiap saat, adalah mustahak (untuk alasan yang berbeza) agar anda menikmati saat-saat di mana anda tidak menyibukkan diri dalam sesuatu, tempoh tersebut dikenali sebagai masa lapang, di mana cadangannya ialah anda memanfaatkannya untuk berehat dan berehat agar tekanan tidak sebahagian daripada hidupnya.
Umumnya, masa lapang dikenal sebagai jangka waktu di mana tidak ada kewajiban untuk dipenuhi, dan sebaliknya ada tugas yang dapat terdiri dari berbagai jenis seperti belajar, bekerja, pekerjaan rumah tangga, antara lain. Pada masa lapang, sebahagian besar tugas yang dijalankan adalah aktiviti rekreasi atau mengganggu. Dalam hampir semua tugas wajib, jadual pematuhan dikenakan oleh orang lain, dalam hal pengajian, ia diberikan oleh institusi akademik, di tempat kerja ia dikenakan oleh syarikat atau majikan, dll. Semua kebalikannya berlaku dengan masa lapang, di mana pemiliknya adalah orang yang memutuskan kapan akan menggunakannya.
Fakta bahawa seseorang mempunyai masa lapang atau masa lapang dalam hidupnya adalah perlu kerana pelbagai sebab, misalnya untuk bersosial dan dengan itu dapat berinteraksi dengan cara yang menyenangkan dengan orang lain, untuk menikmati kesihatan fizikal yang baik (kerana waktu itu bebas dapat mempekerjakannya dalam bersenam atau bersukan secara berkumpulan) dan kesihatan mental (untuk dapat mengalihkan perhatiannya dari kebimbangan dan kewajipan tugas harian tersebut). Ketika subjek melakukan aktiviti riadah pada waktu lapang, dia merasa bahawa dia memenuhi keperluan tertentu yang dituntut oleh kemanusiaannya terhadapnya.
Walau bagaimanapun, perbezaan dalam aktiviti rekreasi dan aktiviti wajib bergantung pada orang yang melaksanakannya, misalnya ada yang boleh melakukan sukan seperti bola sepak untuk keseronokan dan sebagai gangguan, tetapi bagi yang lain itu adalah profesion mereka, kerana alasan ini adalah kewajipan, semuanya terletak pada utiliti yang dapat dihasilkan oleh tugas dan keuntungan ekonomi mereka.
