Ramai yang mengenalinya sebagai sukan menendang, itu adalah seni mempertahankan diri yang didirikan dan didaftarkan di hadapan pemerintah Korea pada tahun 1955 oleh jeneral Korea Selatan dan seniman bela diri Choi Hong Hi, lama-kelamaan ia menjadi sukan Olimpik yang diamalkan oleh WTF dan ITF sama-sama mengembangkan kejuaraan mereka sendiri. Mempunyai kesan yang besar dan pengiktirafan tahap di seluruh dunia. Taekwondo menonjol dari disiplin lain kerana pelbagai teknik kaki dan tendangan ketika bertarung. Asalnya berasal dari Korea Utara dan Korea Selatan.
Dalam seni mempertahankan diri ini teknik boleh diklasifikasikan menjadi: tendangan (Chagui), pukulan langsung dengan penumbuk (Jirugi), pukulan menembus (Tsirugi), dan pukulan tangan terbuka (Anak), selain dua teknik penumbuk lurus (Baro jirugi dan Bandae jirugi), Blok dan pertahanan (Maki), Pertahanan diri (Hoo sin scool), Posisi (Sogui), tatanama.
Di taekwondo sejak awal ia mengambil jenis seragam dan sistem darjah mengikut warna tali pinggang (Syu / Dan). Untuk latihan ini, Dobok (sut) dan Ti (Belt) diperlukan, yang mengenal pasti tahap atau gred pengamal. Tetapi dalam beberapa keadaan, seragam ini terdiri dari seluar dan jaket terbuka atau tertutup, dengan kerah berbentuk V yang dikenal dengan prasasti, logo atau perisai bergantung pada peraturan yang berlaku untuk setiap persekutuan.
Manfaat dari praktik ini adalah banyak kajian menunjukkan bahawa orang yang selalu menjalankan disiplin ini sepanjang hidup mereka mengurangkan risiko kegemukan, penyakit atau keadaan kronik yang mempengaruhi kesihatan, sama ada fizikal, mental atau emosi.
