Kesihatan

Apa itu jalan tidur? »Definisi dan maknanya

Anonim

Ia dikenali sebagai sleepwalking atau nokturnalisme untuk gangguan tidur, yang diklasifikasikan sebagai parasomnia, ini dimanifestasikan pada orang yang mengembangkan aktiviti motor automatik yang boleh menjadi sederhana atau kompleks sementara individu tersebut tidak sedarkan diri dan tanpa kemungkinan dapat berkomunikasi.

Seseorang yang mengalami gangguan tidur boleh bangun dari tidur, berjalan, buang air kecil dan bahkan meninggalkan kediaman mereka, biasanya jenis individu ini ketika mereka menyajikan episod seperti ini, mata mereka tetap terbuka, namun mereka tidak melihat dengan cara yang sama bahawa mereka melakukannya jika mereka terjaga, selain itu mereka cenderung mempercayai bahawa mereka berada di bilik lain di rumah atau di tempat yang sama sekali berbeza.

Harus diingat bahawa orang yang tidur biasanya cenderung untuk tidur atas inisiatif mereka sendiri dan pada keesokan harinya mereka tidak ingat bangun malam sebelumnya. Jenis episod biasanya berlaku semasa fasa 3 atau 4 tidur, iaitu, peringkat yang dipanggil perlahan tidur atau tidur gelombang perlahan (SOL).

A tidur normal kitaran mesti mempunyai peringkat yang berbeza, dari mengantuk ringan kepada tidur nyenyak. Pada waktu tidur gerakan mata cepat (REM), mata bergerak dengan cepat dan mimpi yang terang lebih biasa. Semasa orang tidur, mereka menjalani beberapa kitaran tidur yang tidak disinkronkan dan tidur yang disegerakkan atau dalam, hakikat bahawa seseorang berjalan dalam tidur, berlaku lebih kerap semasa tidur nyenyak yang diselaraskan, pada jam pertama malam. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku semasa tidur tidak disinkronkan, fakta tersebut adalah sebahagian daripada gangguan tingkah laku yang berkaitan dengan tidur REM dan biasanya berlaku pada waktu pagi.

Secara umum, penyebab terjadinya sleepwalking pada kanak-kanak tidak diketahui, namun, para pakar percaya bahawa ada kemungkinan ia berkaitan dengan keletihan, kurang tidur atau juga kegelisahan. Sementara, dalam kes orang dewasa, jalan tidur dapat dikaitkan dengan pelbagai gangguan mental, ketagihan terhadap bahan-bahan seperti ubat-ubatan dan alkohol, keadaan perubatan seperti sawan separa yang kompleks.