"Sehat" itulah yang, menurut manfaat yang diberikannya kepada tubuh dan fungsinya, dapat mempengaruhi tubuh manusia secara positif. Dengan cara yang sama, kata sifat ini dapat digunakan pada orang-orang yang, kerana gaya hidup dan diet mereka, dalam keadaan sihat dan mempunyai penampilan yang sihat. Kegunaan lain dari kata merujuk kepada apa yang hanya penuh dengan faedah untuk sesuatu atau seseorang. Perkataan ini dapat digunakan sebagai sinonim untuk sihat, yang tidak menimbulkan kecederaan, penyakit atau keadaan negatif. Apa yang sihat tidak hanya merujuk pada apa yang nyata, seperti makanan, tetapi juga dapat merujuk pada suasana hati, seperti kebimbangan, kegelisahan, antara lain.
Secara amnya, yang sihat berkaitan dengan diet yang kaya dengan buah - buahan dan sayur-sayuran, selain senaman berterusan dan pemeriksaan perubatan sporadis. Pakar mengesyorkan agar, untuk mengekalkan kehidupan yang seimbang dan bahagia, adalah penting untuk menjaga kehidupan anda sendiri, untuk menggilap potensi anda. Ini dimungkinkan dengan tekad dan bimbingan pakar dalam bidang kesihatan dan pemakanan, yang akan menentukan pilihan terbaik untuk mengikuti perubahan yang akan dilakukan. Dalam prosesnya, objek dan makanan yang dianggap sihat akan dimasukkan.
Orang yang bertindak tanpa niat negatif atau niat jahat disebut orang tidak siuman. Begitu juga, segala sesuatu yang dapat mempengaruhi seseorang secara positif juga dapat menerima kata sifat itu dengan sihat. Dalam pidato yang popular, ungkapan "memotong untuk mengejar" merujuk kepada menghadapi masalah atau konflik secara damai, mempromosikan dialog.
