Kata penundaan berasal dari bahasa Latin, dari kata "procrastinatĭo" yang bermaksud menangguhkan, menangguhkan atau menangguhkan. Makna utamanya adalah tindakan dan kesan penundaan. Dengan kata lain, ia dapat didefinisikan sebagai kebiasaan atau kebiasaan yang dimiliki oleh orang-orang tertentu untuk menangguhkan aktiviti, pekerjaan, tugas dan situasi tertentu yang mesti ditempuh pada waktu tertentu, menggantikannya dengan yang lain yang tidak penting tetapi lebih menyenangkan. Kebiasaan ini boleh timbul kerana masalah organisasi dan pengaturan diri pada masa orang; jadi kebiasaan menunda atau menangguhkan keputusan ini dapat dianggap sebagai tingkah laku mengelak.
Penundaan boleh disebabkan oleh penghindaran, misalnya ketika tugas dihindari kerana takut gagal, dan itu dapat disebabkan oleh masalah harga diri; Ini juga boleh berlaku kerana ketidaktentuan, di sini disebabkan oleh orang-orang yang biasanya tidak tegas dan ragu-ragu untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu, atau apa yang harus dilakukan dan di sinilah timbulnya rasa ragu-ragu dan mereka hilang berfikir untuk membuat keputusan; dan akhirnya dengan pengaktifan, adalah ketika aktiviti ditangguhkan sehingga tidak ada yang lain untuk melakukannya.
Penundaan boleh mempengaruhi pelbagai jenis orang di kawasan yang berlainan, ia boleh mempengaruhi pelajar yang sering menangguhkan peperiksaan dan melakukan kerja rumah selama-lamanya, ia juga boleh mempengaruhi suri rumah dari segi pekerjaan rumah. rumah merujuk kepada, atau bahkan eksekutif yang menangguhkan mesyuarat tertentu pada kesempatan yang berbeza kerana kemalasan atau sebab lain; tetapi ini menjadi semakin serius, kerana ini adalah masalah psikologi yang boleh mempengaruhi kesejahteraan dan kesihatan mental, dan juga kesihatan emosi seseorang.
