Angkat berat atau angkat berat adalah sukan Olimpik yang terdiri dari mengangkat seberat sebanyak mungkin, pada palang besi yang hujungnya mengandungi cakera keluli, yang menentukan berat akhir usaha. Elemen ini dipanggil barbell.
Angkat berat adalah salah satu disiplin sukan tertua. Asal-usulnya bermula pada tahun 3600 SM di China, kerana maharaja China yang mula melakukan latihan kekuatan ini. Demikian juga, pada tahun 1122 SM (semasa dinasti Chou) salah satu syarat utama yang harus dipenuhi oleh tentera untuk menjadi sebahagian daripada tentera, adalah dengan mengangkat serangkaian beban untuk mengukur kekuatan dan kemampuan mereka untuk mempertahankan negara anda dari ancaman dari luar negara.
Angkat berat atau angkat berat mula mendapat populariti di seluruh benua Asia dan berjaya sampai ke Eropah (khususnya Yunani), di mana ia mula menjadi salah satu sukan yang paling banyak diamalkan dan popularitinya sedemikian rupa sehingga, dalam Olimpik Moden pertama, yang diadakan di Athens pada tahun 1896, disiplin ini termasuk dalam sukan Olimpik. Selama ini, sukan ini dimainkan dengan palang besi dengan sfera logam besar di hujungnya.
Pada masa ini disiplin ilmu ini mempunyai organisasi rasmi, yang bertanggungjawab mengawal amalan ini dan memastikan bahawa peraturan sukan dipatuhi, pada masa yang sama bahawa ia bertanggungjawab menjaga hak-hak yang melindungi atletnya, organisasi ini disebut IWF (International Angkat Berat Persekutuan) dan ditubuhkan di Budapest pada tahun 1905. Penting untuk disebutkan bahawa semua bahan yang digunakan dalam pertandingan (bar, cakera, platform, pemasa, kalung, antara lain) mesti disetujui oleh IWF, sehingga rekod yang dicapai dalam pertandingan ini adalah sah.
Sukan ini mempunyai kategori yang berbeza yang mengukur kerja lelaki dan wanita, ini telah berubah selama bertahun-tahun, tetap seperti berikut:
Kategori berat badan pada lelaki: 56 kg, 62 kg, 69 kg, 77 kg, 85 kg, 94 kg, 105 kg dan lebih dari 105 kg.
Kategori berat badan pada wanita: 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 75 kg dan lebih dari 75 kg.
