Ini adalah asid amino yang sangat berkesan yang terdapat dalam makanan protein dan mempunyai kesan yang membantu tubuh membakar lemak badan. Komposisi kimianya diasingkan untuk pertama kalinya pada tahun 1905, ia disintesis di hati, ginjal dan otak dari dua asid amino penting seperti: lisin dan metionin. Untuk penggunaan terbaik, ia memerlukan kehadiran Vitamin C, vitamin B kompleks dan zat besi.
The Fungsi utama L-carnitine adalah untuk menjana tenaga dalam kita badan dan adalah kunci untuk pengoksidaan asid lemak, ia adalah pengangkut yang memudahkan bahawa lemak ini digunakan dengan betul sebagai sumber tenaga, ia memudahkan perkumuhan lemak terkumpul di dalam badan, mempercepat metabolisme aerobik karbohidrat. Asid amino ini semakin banyak digunakan oleh orang-orang yang tenggelam dalam dunia kecergasan atau kehidupan sihat, melalui rutin latihan kardiovaskular atau berat badan dalam jangka masa yang lama, kerana ia membolehkan mereka mempunyai daya tahan yang lebih besar dan dengan itu mengelakkan keletihan semasa bersenam. rutin, semua ini disertai dengan diet yang baik.
L-carnitine diperoleh dalam bentuk suntikan atau pil, yang mempunyai perbezaannya kerana yang disuntik bertindak dengan cara yang fokus di tempat-tempat di mana terdapat lebih banyak lemak terkumpul, seperti perut atau pinggul, persembahan pil digunakan untuk kesan sekata pada seluruh badan. Harus diingat bahawa asid amino tersebut mesti dimakan di bawah preskripsi perubatan atau di bawah pengawasan, walaupun ia tidak mempunyai kesan sampingan pada tubuh.
