Ia ditakrifkan sebagai sikap atau sikap emosi yang kita miliki. Ini mewakili keadaan dalaman kita, yang tidak seperti perasaan dan emosi, yang sangat berubah, suasana bertahan lebih lama, dengan proses perubahan yang lebih jarang.
Dengan kata lain, keadaan fikiran melambangkan humor atau nada sentimental yang dimiliki seseorang pada masa-masa yang kita tentukan, yang seperti namanya menunjukkan keadaan, iaitu cara hidup.
Ini, tidak seperti emosi dan perasaan, lebih kurang tepat, ia tidak diaktifkan oleh beberapa rangsangan atau kemungkinan, ia kurang kuat dan lebih tahan lama.
Kebolehubahan keadaan fikiran diringkaskan kepada keadaan baik dan keadaan buruk, ia boleh berada dalam keadaan teraktif atau tertekan. Apabila mood tetap tinggi, ia disebut hyperthymia atau mania dan ketika ia tetap rendah, ia dikenali sebagai dysthymia atau depression.
Sebaliknya, ketika mood berubah tanpa menimbulkan jenis kesulitan emosi pada seseorang dan mengekalkan keadaan keseimbangan, ia disebut euthymia, sementara dalam keadaan di mana orang itu mengalami perubahan mood yang sangat kerap antara kedua-dua ekstrem, iaitu,, mania dan kemurungan, dikenali sebagai gangguan afektif bipolar.
Suasana dapat bertahan selama berjam-jam atau hari, sesuai dengan perubahan mood yang biasa atau biasa. Apabila sejenis mood dipertahankan atau bertahan lama, ia akan mewakili suasana yang dominan atau keadaan asas pemikiran.
Dari keadaan fikiran yang menyenangkan atau tidak menyenangkan itu, kecenderungan untuk emosi atau perasaan tertentu dapat dihasilkan, walaupun ini terutama ditunjukkan oleh rangsangan luaran.
Robert Thayer, seorang psikologi yang diiktiraf di peringkat antarabangsa untuk penyelidikannya mengenai mood manusia, mendefinisikannya sebagai hubungan antara dua pemboleh ubah: tenaga dan ketegangan. Menurut teorinya, keadaan fikiran terletak di antara keadaan yang bertenaga (letih atau aktif) dan keadaan yang disebut tahap kegelisahan (tenang atau tegang), dengan mempertimbangkan "keadaan terbaik" untuk menjadi tenang-bertenaga dan yang "terburuk", untuk keadaan tegang.
Dalam pengertian ini, perubahan mood atau keadaan minda dibentuk mengikut tahap kepuasan individu mengenai keperluan naluri (kelaparan, tidur, dahaga, seksualiti), sosial (perkahwinan, keluarga, pekerjaan) dan / atau budaya (percutian)., masa lapang). Mereka juga mengesyorkan senaman fizikal.
Seseorang dengan keadaan fikiran yang berubah atau yang ekstrem, tanpa dapat mencari keseimbangan dapat menghalangi perkembangan sosial, keluarga dan pekerjaan mereka, kerana orang lain tidak dapat memahaminya.
