Tidak dinafikan bahawa masa adalah realiti yang melekat pada manusia yang hidupnya mempunyai tarikh akhir. Sekiranya anda melihat sedikit peningkatan jangka hayat, kebenarannya adalah bahawa kematian adalah bahagian kehidupan yang tidak bergerak. Sebaliknya, usia adalah faktor penting dalam kewujudan sementara mana-mana individu, tetapi walaupun demikian, tarikh lahir tidak selari dengan usia mental seseorang. Harus diingat bahawa usia mental tidak universal, dengan mempertimbangkan bahawa ada banyak orang pada usia yang sama, tetapi walaupun ini mereka mempunyai cara yang sama sekali berbeza dan ketangkasan mental yang sama.
Contohnya adalah, ketika orang-orang tua tertentu diperhatikan untuk siapa waktu seolah-olah berhenti, kerana mereka mempunyai banyak kebimbangan, jadi mereka menikmati hobi mereka, mempunyai ingatan yang luar biasa, mempunyai perbualan yang hebat dan kekayaan Perbendaharaan kata beliau sangat mengagumkan, sementara, sebagai perbandingan, adalah golongan tua, yang menjalani kehidupan yang sedikit lebih damai, dan yang umumnya telah kehilangan sebahagian besar kemampuan mereka. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa usia mental merujuk kepada sikap seseorang harus menghadapi situasi kehidupan seharian.
Dalam usaha untuk menentukan umur mental, ia adalah mungkin untuk bergantung kepada ujian IQ, di mana orang perlu menjawab beberapa soalan untuk menentukan jika mereka mental umur adalah selaras dengan umur kronologi mereka. Begitu juga, penting untuk mengetahui bahawa usia mental tidak semestinya sama dengan usia biologi seseorang.
Manusia secara semula jadi biasanya sangat ramah, itulah sebabnya sangat penting untuk menjalin hubungan antara manusia. Belum lagi bahawa juga penting untuk menghadapi cabaran peribadi yang memerlukan usaha tambahan. Itulah sebabnya para pakar mengesyorkan agar tidak terus terjebak dalam zon selesa setiap individu, kerana keselesaan dan stagnasi menambah tahun bagi usia mental.
