Ballet merupakan salah satu teknik tarian yang terkenal di seluruh dunia, mempunyai perkembangan yang merangkumi beberapa dekad dan dekad, hingga menjadi seperti sekarang. Perkataan itu berasal dari kata Itali "balletto", pengurangan "ballo", namun, untuk bahasa Sepanyol ia diakui sebagai suara Perancis. Bergantung pada negara di mana ekspresi seni ini dihargai, ia dapat berbeza-beza, kerana arus telah mengubah dan mempengaruhinya dengan cara yang penting, serta budaya negara di mana ia dijumpai. Berbeza dengan yang diyakini, balet tidak hanya mencakup tarian, tetapi juga mencakup unsur-unsur lain, seperti meniru dan bertindak, yang memberikan histrionik yang ditunjukkan oleh gerakan ini.
Disiplin ini dicirikan oleh sangat sukar, jadi disarankan agar para praktisi bermula dari usia dini, dari usia lima hingga lapan tahun. Sebabnya ialah, kerana koordinasi otot di atas pentas mestilah sempurna dan harmoni, latihan mesti berterusan, sehingga selama bertahun-tahun tekniknya bertambah baik dan persembahannya bersih.
Permulaan balet kembali ke zaman Renaissance, sebagai bentuk ekspresi koperal, di Itali. Tetapi, di Perancis di mana akademi tarian pertama dikembangkan, selain salah satu manual pertama, yang merangkumi semua piruet yang harus dilakukan, dengan teknik yang diperlukan untuk melakukannya. Bermula dari mereka, pada separuh pertama abad ke-20, teknik baru mula diciptakan, yang merupakan hasil gabungan tradisi yang dikembangkan oleh negara-negara selain Perancis, turunan yang masih ada hingga sekarang.
