Yang berpuasa dikenali sebagai kekurangan spontan makan apa-apa jenis makanan, termasuk air minuman semasa masa tertentu. Puasa boleh dilakukan dengan alasan yang berbeza, beragama, sebagai rawatan untuk detoksifikasi badan, untuk menunjukkan rasa tidak puas hati terhadap sesuatu, menurunkan berat badan, dll. Orang yang memutuskan untuk berpuasa mesti ingat bahawa mereka mungkin mengalami beberapa jenis penguraian badan dan mungkin berisiko jatuh sakit, tentu ini bergantung pada jangka waktu puasa, jika puasa itu panjang badan Ia tidak akan menerima nutrien yang diperlukan, menyebabkan perubahan struktur dan fungsi organ, dan di mana orang tersebut mungkin menghadapi risiko mati.
Apabila puasa dilakukan untuk menurunkan berat badan, orang tersebut yakin bahawa puasa akan menurunkan berat badan, namun, ini dapat mencetuskan masalah kesihatan yang menyebabkan orang tersebut mengalami gangguan makan seperti anoreksia. Ketika berpuasa adalah kerana alasan keagamaan, dalam beberapa budaya mereka mengaitkan puasa sebagai manifestasi kerohanian, sebagai cara pengorbanan, penebusan dosa, dalam menghadapi godaan, pada waktu berpuasa orang mengabdikan diri untuk berdoa. Dalam agama Katolik, puasa diamalkan pada waktu makan pertama pada hari tersebut, dan hanya pada hari-hari tertentu seperti Ash Wednesday, dan Good Friday.
Juga apabila seseorang perlu menjalani ujian darah, adalah mustahak untuk berpuasa, kerana ada beberapa ujian perubatan yang mengharuskan orang itu tidak makan apa-apa, kerana mereka perlu mendapatkan sampel dengan sifat normal dan beberapa nilai dapat diubah jika orang tersebut makan sedikit makanan, misalnya kolesterol. Apabila puasa adalah kerana alasan protes, orang melakukan puasa seperti ini ketika mereka ingin menunjukkan ketidaksetujuan mereka atas sebab tertentu, sama ada peribadi atau sosial.
