Sekarang kami bersama "jurulatih peribadi" kami, perkara pertama yang kelihatan kepada kami ialah imej yang menerangkan maksud jurulatih ini dan butang yang menyatakan "mulakan program". Oleh itu, kami klik pada butang itu dan latihan kami akan bermula.
Setelah masuk, mereka memberi kita pilihan 4 pilihan:
- Titik permulaan yang sangat baik
- Langkah Seterusnya
- Matlamat penting
- Cabaran epik
Kami akan memilih « Titik permulaan yang sangat baik » yang merupakan pilihan pertama dan oleh itu untuk pemula.
Selepas memilih pilihan pertama, kini kita perlu memilih antara 3 pilihan lain:
- Pemula
- Pertengahan
- Lanjutan
Memandangkan kami baru bermula, kami memilih "Permulaan". Oleh itu kami klik pada pilihan ini. Untuk memulakan kerjaya kita.
Kini mesej muncul memberitahu kami semua yang akan kami lakukan, dalam tempoh 8 minggu. Ia memberitahu kita bahawa kita akan melakukan 23.66 km seminggu.
Jika kami bersetuju, klik pada sedia dan jika kami ingin berkongsi di mana-mana rangkaian sosial kami, klik pada kongsi. Jadi, kami klik pada « Selesai » untuk memulakan latihan kami.
Kini kami telah pun memulakan latihan. Ringkasan semua yang akan kami lakukan sepanjang minggu dipaparkan dan apa yang kami lakukan pada hari kami berada kelihatan dipilih.
Semasa kami berjalan, palang di bahagian atas akan terisi, menandakan kami perlu berjalan kira-kira 10.46km.
Jika kita memusingkan iPhone, graf muncul bersama statistik kami. Sesuatu yang boleh berguna untuk mengekalkan kawalan latihan kami yang lebih tepat.
Kini kami bersedia untuk membentuk badan dengan jurulatih peribadi dan percuma sepenuhnya.
Dari APPerlas kami mengesyorkan aplikasi hebat ini untuk menjalankan senaman harian anda, dan jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang APP ini, anda boleh melihat ulasan DI SINIdi mana kita bercakap tentang keseluruhan APP secara umum.
Jika anda menyukai artikel ini, anda boleh berkongsinya di rangkaian sosial kegemaran anda. Selain itu, anda boleh mengikuti kami di Twitter atau di Facebook untuk mengetahui berita terkini di APPerlas .
