Aplikasi Johnson & Johnson mengandungi rutin senaman terkenal ini yang berlangsung selama 7 minit di mana hanya dinding diperlukan, kerusi dan sedikit ruang di atas lantai, untuk dapat melakukannya. Sesuai untuk melakukannya di rumah, di pejabat atau di mana-mana sahaja anda mempunyai sedikit ruang dan bekalan asas yang diperlukan.
Apl ini mempunyai ciri:
- Senaman rutin 7 minit rasmi.
- Lebih daripada 1,000 senaman!.
- Akses dan kawal keseluruhan pustaka iTunes anda dengan satu sentuhan butang.
- Sesuaikan rutin latihan anda sendiri dan kongsi kemajuan latihan anda dengan rakan.
- Fungsi latihan pintar bertindak sebagai jurulatih peribadi anda sendiri.
- Lebih daripada 20 tahap keamatan.
- Tempatkan Penilaian Latihan.
- Tahap cabaran tersuai.
- Direka untuk semua peringkat, daripada pemula hingga atlet profesional.
- Lebih daripada 30 minit video yang diambil khusus untuk aplikasi, penyertaan Chris Jordan, pencipta senaman 7 minit.
ANTARA MUKA:
Kami memasuki apl dan mendarat pada skrin utamanya, dari mana kami boleh (Klik atau hantar kursor ke atas bulatan putih untuk mengetahui lebih lanjut tentang imej) :
CARA MENGGUNAKAN APL INI UNTUK MENDAPATKAN BENTUK:
Aplikasi ini sangat mudah digunakan, walaupun ia mempunyai kemunduran dan ini adalah kerana aplikasi sepenuhnya dalam bahasa Inggeris Jika anda memahami bahasa anda tidak memerlukan bantuan untuk memahami aplikasi, tetapi Jika anda seperti kami yang tidak begitu faham, kami perlu menggunakan penterjemah seperti, sebagai contoh, Terjemahan Google
Sebaik sahaja kita masuk, latihan atau rutin yang boleh kita lakukan muncul, seperti yang kita lihat dalam imej pada skrin utama.
-
7 MINIT SENAMAN:
Kami akan mengakses, secara langsung, rutin 7 minit.
-
SENAM PINTAR:
Ia adalah senaman yang bijak. Mereka bertahan lebih kurang 7 minit dan dalam jenis rutin senaman ini bercampur-campur dan aktiviti fizikal adalah berdasarkan kitaran senaman.
-
PERPUSTAKAAN SENAMAN:
Akses kepada semua rutin senaman yang tersedia dalam aplikasi dan kami juga boleh mencipta jadual senaman kami sendiri.
Setiap kali kita akan melakukan salah satu daripada rutin ini, perkara pertama yang perlu kita putuskan, secara lalai, adalah jika kita ingin memanaskan badan sebelum melaksanakan rutin tersebut. Terpulang kepada anda untuk menerimanya atau melangkaunya. Kami sentiasa mengesyorkan melakukannya untuk mengelakkan kemungkinan kecederaan.
Dari mana-mana skrin yang kami gunakan, dalam aplikasi ini untuk mendapatkan bentuk, kami akan sentiasa mempunyai menu utama aplikasi yang boleh diakses.Untuk mengaksesnya, kita mesti menekan 7 bulatan merah yang muncul di bahagian atas sebelah kiri skrin, dalam bentuk bulatan.
Dari menu ini kita boleh mengakses kemungkinan memulakan rutin senaman, mengakses akaun kita di mana kita boleh menentukan tahap fizikal dan motivasi kita, melihat setiap satu daripada latihan yang boleh kita lakukan dalam aplikasi ini. Pilihan terakhir ialah "PREFERENCES" dari mana kami akan mempunyai akses kepada pilihan aplikasi dan dari mana kami boleh melihat latihan yang kami suka dan tidak, tetapan audio, peringatan
Di sini kami menyampaikan kepada anda video di mana anda boleh melihat antara muka dan pengendalian aplikasi hebat ini untuk mendapatkan bentuk:
PENDAPAT KAMI TENTANG JOHNSON & JOHNSON:
Kami menyukainya. Sejak kami melihatnya dalam iklan APPLE yang didedikasikan untuk kesihatan dan kecergasan, kami benar-benar ingin mencubanya dan hakikatnya ia tidak mengecewakan kami.
Video latihan sangat menerangkan dan mudah ditafsirkan, walaupun banyak latihan peringkat lanjutan agak rumit untuk dilakukan, tetapi kami berharap akan berada dalam keadaan yang baik apabila kami mencapai rutin tersebut dan ia akan menjadi kurang sukar untuk kami mengambil posisi yang sesuai untuk melakukan latihan.
Apabila kita meningkatkan tahap kita, begitu juga latihan yang kita lakukan, jauh lebih sukar daripada yang lebih rendah.
Titik negatif ialah bahasa. Aplikasi ini sepenuhnya dalam bahasa Inggeris yang akan menghalang mereka yang kurang mahir dengan bahasa Shakespeare daripada memanfaatkan sepenuhnya. Kami berada dalam situasi itu dan kami perlu memberitahu anda bahawa dengan penterjemah kami hampir menyelesaikan masalah.
Ringkasnya, jika anda salah seorang yang ingin mendapatkan bentuk badan dan anda sedang mencari aplikasi untuk membentuk badan, anda telah menemuinya. Kami mengesyorkannya. Anda tidak akan kecewa.
DOWNLOAD
Versi beranotasi: 1.4
Keserasian:
Memerlukan iOS 6.0 atau lebih baru. Serasi dengan iPhone, iPad dan iPod touch. Apl ini dioptimumkan untuk iPhone 5.
