Malangnya, Apple tidak pernah menyepadukan fungsi memantau kualiti tidur melalui jam tangannya, walaupun ia amat menarik minat ramai pengguna.
Dalam versi Siri 3 bateri tahan lebih daripada sehari. Jadi kita boleh tidur dengan Apple Watch dihidupkan, seperti boleh pakai lain, dan mengawal tidur kami.
Namun, belum memasukkan fungsi ini, ia mempunyai penderia yang diperlukan untuk memenuhinya.
Tetapi jangan risau, sentiasa ada aplikasi untuk segala-galanya, dan kali ini ia tidak boleh berbeza, ia dipanggil AutoSleep.
Bagaimanakah apl Autosleep berfungsi?
Ternyata ia adalah apl untuk Apple Watch dan iPhone.
Apl Apple Watch benar-benar hanya berfungsi untuk mengaktifkan pemantauan tidur. Dan dapat melihat bilangan jam tidur malam sebelumnya dan purata 7 hari terakhir.
Tetapi, anda tidak boleh melakukan apa-apa lagi.
Aplikasi vertebral ialah daripada iPhone.
Mari kita sediakan buat kali pertama:
Kali pertama anda membuka aplikasi, ia menanyakan beberapa soalan tentang tabiat waktu tidur anda:
Soalan Autosleep
- Sama ada anda memakai Jam tangan epal di pergelangan tangan anda semasa anda tidur atau tidak. Atau jika anda hanya menanggalkannya sebelum anda tidur untuk memasukkannya ke dalam pengecas.
- Ia akan menanyakan pukul berapa kita biasanya tidur.
- Anda juga akan ingin mengetahui masa terputus hubungan kami, supaya tidak mengelirukan ketiadaan pergerakan dan kelonggaran dengan tempoh tidur.
- Malah ia akan meminta anda untuk masa yang mana, jika anda membuka kunci iPhone, ia akan mengira tidur anda secara automatik dan menghantar pemberitahuan kepada anda.
- Adakah anda tidur dengan iPhone? Jika ya, anda mesti memilihnya, untuk memberikan maklumat maksimum kepada aplikasi.
- Akhir sekali, ia akan menanyakan berapa jam tidur yang anda perlukan setiap malam.
Tetapi jangan risau, semua data ini boleh diubah suai selepas itu dan disesuaikan dengan keperluan kita, jika kita mahu.
Setelah semua soalan dijawab, AutoSleep akan dapat mengukur kualiti tidur anda secara automatik.
Tidak perlu memberitahu atau mengambil sebarang langkah sebelum tidur. Anda tidak perlu memberitahunya apabila anda akan tidur, anda tidak perlu tidur dengan iPhone di atas katil, anda tidak perlu menekan a butang atau buka apl. Tiada apa-apa.
Ia hebat, bukan?
Apl terbaik untuk mengukur kualiti tidur anda dengan tepat:
Baiklah, kami telah menyediakannya.
Kami naik ke katil, dengan atau tanpa jam, dan AutoSleep mula berfungsi.
Analisis tidur
Ia akan mengesan secara automatik apabila anda pergi tidur, walaupun ia hanya tidur sebentar. Dia akan mengambil kira segala-galanya.
Keesokan paginya, apabila anda bangun dan membuka kunci iPhone anda, ia akan melakukan pengiraan dan menghantar pemberitahuan kepada anda.
Jika anda memasukkan aplikasi, anda akan melihat antara muka yang biasa. Ini ialah konfigurasi yang serupa dengan deringan App Kesihatan, asli kepada iOS.
Jadi anda boleh melihat, sekilas pandang, metrik yang diperlukan:
- Mula dan tamat tempoh tidur.
- % masa
- Jumlah masa
- Kualiti tidur
- Gangguan sepanjang malam
- Denyutan jantung semasa anda tidur (jika anda memakai Apple Watch)
Maklumat yang ditawarkan dibahagikan kepada tab yang berbeza:
Menu apl untuk mengukur kualiti tidur anda
- Jam, dengan visi global hari anda dan perkara yang anda telah tidur.
- Bersejarah: tempat semua data anda terkumpul
- Hari, dengan data yang lebih tepat tentang kadar denyutan jantung anda, pergerakan, waktu anda gelisah, dsb.
- Ubah suai: dengan ringkasan berbentuk cincin hari ini
Satu lagi ciri hebat app ialah penyepaduan dengan app Kesihatan. Oleh itu, dapat melihat ringkasan semua data dan maklumat kami.
Disyorkan sepenuhnya untuk mengukur kualiti tidur anda
Dari APPerlas ialah aplikasi yang kami cadangkan untuk pemantauan tidur yang sempurna, oleh:
- Jadilah mudah digunakan
- Dapat mengukur kualiti tidur anda tanpa perlu memakai jam tangan anda.
- Tidak perlu mengambil sebarang tindakan untuk memberitahu apl bahawa saya akan tidur.
- Antara muka visual
- Data sangat tepat dikumpul
- Penyatuan dengan apl Kesihatan.
Jika anda suka menjejaki dan mengukur kualiti tidur anda, ini adalah aplikasi terbaik. Muat turun dengan klik di bawah
Salam!!!
