Petua Kesihatan untuk iOS
Selama beberapa tahun, Apple telah menambah fungsi pada iOS untuk meningkatkan kesihatan kita. Dan kami tidak merujuk kepada isu mengira langkah, lantai yang dinaiki, jarak perjalanan, kadar denyutan jantung, semua itu baik-baik saja, tetapi kami tidak merujuk kepada itu. Hari ini kami akan memberikan petua kesihatan untuk membuatkan otak anda tidak begitu dirangsang pada waktu tertentu dalam sehari.
Siapa yang tidak melihat atau bermain permainan pada telefon bimbit mereka sebelum menutup mata untuk tidur? Hari ini kita fikir kita semua melakukannya.
iOS mempunyai fungsi seperti mod True Tone, mod Night Shift agar mata kita tidak "menderita" serangan bercahaya dari skrin iPhone, terutamanya pada waktu malam.
Untuk ini, jika kami menambah cadangan hari ini, kami pasti akan berehat dengan lebih baik pada waktu malam.
Aktifkan skala kelabu supaya otak tidak terlalu dirangsang sebelum tidur :
Kami telah mencubanya beberapa malam yang lalu dan, sebenarnya, kami menyedari bahawa kami tidur dengan lebih santai. Mata kita tidak begitu menderita dan seolah-olah otak kita tidak dirangsang sebanyak melihat skrin. Ketiadaan warna banyak membantu ini.
Skala kelabu didayakan pada iPhone
Sedang bekerja, kami telah mengambil langkah untuk menulis artikel ini.
Cara mendayakan skala kelabu pada iPhone:
Untuk melakukan ini, kita perlu pergi ke laluan berikut SETTINGS/ACCESSIBILITY/SCREEN AND TEKS SAIZ/COLOR FILTER.
Hidupkan penapis warna
Apabila anda sampai ke menu yang kita bincangkan, beberapa pensel warna akan muncul. Sekarang, kita hanya perlu mengaktifkan pilihan "Penapis warna" .
Anda akan melihat bagaimana menu akan dipaparkan di mana kita mesti memilih «Skala Kelabu» .
Pilih skala kelabu
Dengan cara ini kita akan melihat skrin iPhone dalam warna kelabu.
Akses pantas untuk mengaktifkan petua kesihatan ini:
Saya pasti anda berkata “dan saya perlu melakukan semua itu setiap kali saya mahu menghidupkan skala kelabu? betapa hebatnya."
Nah, tidak, kami menerangkan cara mengaktifkannya dalam dua sentuhan. Untuk melakukan ini, kita mesti pergi ke SETTINGS/ACCESSIBILITY/FUNGSI PANTAS/ laluan (ia berada di bahagian bawah).
Sebaik sahaja dalam menu itu, klik pada "Penapis warna" dan pergi ke skrin utama peranti kami.
Kini anda mesti menekan 3 kali dengan cepat pada butang Laman Utama , atau pada butang mati kuasa sekiranya mempunyai iPhone dengan Face ID , supaya menu muncul daripada untuk mengaktifkan, dengan cepat, skala kelabu.
Aktifkan Petua Kesihatan ini dengan cepat
Apa pendapat anda tentang petua kesihatan ini? Kami menunggu jawapan anda.
