Laman web senaman otot
Seperti setiap hari Sabtu, dan melihat sambutan baik bahagian Webs Apps ini, kami membawakan anda salah satu tapak web terbaik di internet untuk merujuk rutin senaman membina otot . Ia disesuaikan sepenuhnya dengan antara muka mudah alih dan juga memberi kami pilihan untuk menterjemahkannya ke dalam mana-mana bahasa.
Di App Store terdapat banyak aplikasi untuk iPhone yang membantu kami meningkatkan nada otot, melakukan rutin senaman di gim, di rumah tetapi kebanyakan daripada mereka, untuk menggunakannya dengan semua fungsi, mempunyai pembelian dalam apl.Di laman web yang kita bincangkan hari ini, anda tidak perlu membayar apa-apa.
MuscleWiki menunjukkan kepada kita senaman untuk otot mana-mana bahagian badan kita:
Sebaik sahaja kita memasuki MuscleWiki.com, imej tubuh manusia akan muncul di mana kita boleh memilih otot yang ingin kita kerjakan. Kita pilih sama ada kita lelaki atau perempuan dan kita pilih bahagian badan yang kita nak otot.
Pilih otot
Dengan memilihnya, ia secara langsung akan membawa kita kepada rutin senaman yang mesti kita lakukan untuk meningkatkan jisim otot di kawasan yang dipilih.
Video Senaman
Kami akan melihat beberapa video dan penerangan, yang boleh kami terjemahkan ke dalam bahasa Sepanyol, yang dengannya kami boleh melakukan beberapa jadual senaman dengan semua otot badan yang ingin kami kuatkan.
Kami memberi amaran kepada anda bahawa fungsi terjemahan tapak ini mungkin menyebabkan masalah semasa memuatkan kandungan daripadanya. Jika ia berlaku kepada anda, cukup nyahaktifkan terjemahan google, yang akan muncul di bahagian atas skrin, klik pada pilihan dan “Nyahaktifkan terjemahan di tapak ini” .
Ini bermakna kami tidak mempunyai maklumat dalam bahasa kami, tetapi anda tidak perlu terlalu bijak untuk memahami cara melakukan latihan. Video ini sangat menggambarkan.
Kalkulator kalori, kalkulator makronutrien, alat wakil:
Dengan mengklik pada 3 garisan mendatar yang muncul di bahagian atas sebelah kanan skrin dan mengklik pada «Alat», kami mengakses beberapa fungsi yang sangat menarik.
Menu Musclewiki
Antaranya ialah kalkulator kalori, kalkulator makronutrien, alat ulangan .
Tanpa syak lagi, alat yang hebat untuk menjimatkan wang jurulatih peribadi anda dan untuk membentuk semua bahagian badan anda yang anda inginkan.
Salam.
